Seminar Ernährung & Diät in Offenbach

Kursausschreibung lautet: Die einzige Methode ohne Jojo-Effekt abzunehmen ist eine Umstellung der Ernährung, am besten unterstützt durch Bewegung.

Sie erfahren viel über die Bedeutung und die Zusammensetzung der Nahrung, sinnvolle Bewegung ohne Stress, positives Denken und Entspannung.

Weiterhin werden Themen wie Vor- und Nachteile bekannter Diäten, verschiedene Ernäh-rungsformen oder unser Säure-/Basenhaushalt besprochen.

Ihr individuelles Essverhalten wird in einer Einzelberatung mit einer Dauer von circa 60 Minuten per PC analysiert.

Sie setzen die Theorie Schritt für Schritt in die Praxis um und starten Ihre Gewichtsreduzierungsphase.

An den Kursabenden besteht die Möglichkeit Ihre Gewichts-, Fett-, Muskel-, Wassermasse und Stoffwechselparameter zu kontrollieren.

In der Gruppe werden Probleme beim Umsetzen der Theorie besprochen und Sie erhalten Unterstützung bei eventuellen Krisen.

Ziel des Kurses ist es, Ihnen die Grundlagen von Ernährung und gesundem Abnehmen zu vermitteln und Sie um einige Kilos zu erleichtern.

Ernärungsberatung als Einzeltermin / Beratung, Seminar / Kurs oder Treffen in Frankfurt Main, Rodgau Jügesheim und Offenbach.

Mit Ernährungsberater gesunde Abnehmen.