SkyCair - Seminare Flugangst
Wir von SkyCair GbR haben es uns zur Aufgabe gemacht, dass Sie den Stress beim Fliegen vergessen können!
Unsere erfahrenen Experten möchten Sie dabei unterstützen, endlich wieder ein Leben ohne Flugangst zu führen. Schritt für Schritt werden in unseren Seminaren die ganz persönlichen Ursachen Ihrer Flugangst ermittelt, denn jeder erlebt
Flugangst anders und jeder geht anders mit seiner Angst um.
Aufbauend auf Ihren persönlichen Flugerlebnissen, finden wir individuelle Lösungen, wie Sie Ihre Flugangst zukünftig in den Griff bekommen. In unseren Seminaren stehen SIE im Mittelpunkt, nicht Ihre Flugangst.
Unsere erfahrenen Flugangstexperten aus den Bereichen der Luftfahrt und Verhaltenspsychologie freuen sich darauf, Ihnen bei einem unserer Gruppenseminare die Angst vor dem Fliegen zu nehmen.
Neben den psychologischen Aspekten wird Ihnen natürlich auch kompetentes Hintergrundwissen zur Technik eines Flugzeuges, sowie zum Ablauf eines Fluges durch unsere erfahrenen Piloten vermittelt.
Einstieg in Wordpress - Kursprogramm Linux-Magazin Academy
Linux-Magazin Academy bietet Online-Schulungen und Online-Trainings rund um LPIC, Nagios, OpenOffice, WordPress und weitere Themen im Open Source Umfeld an. Wordpress ist die populärste Open-Source-Software für Blogs und bietet ein umfangreiches Content-Management-System. Mit diesem Online-Training schaffen Sie leicht den Einstieg zu Ihrem eigenen Blog
und erfahren, wie Sie Ihre Webseite mit Wordpress einfach und übersichtlich gestalten und verwalten. WordPress ist eines der populärsten Blog- und Content-Management-Systeme. Die freie Software besticht durch ihr leicht erlernbares Web-Administrations-Frontend und die nahezu unbegrenzte Erweiterbarkeit über Plugins und Themes. Das Online-Training der Linux-Magazin Academy ''Einstieg in WordPress 3.0'' führt Sie in zwölf übersichtlichen Lektionen zum eigenen WordPress-basierten Blog, mit rund 10,5 Stunden Videomaterial. Wenn Sie Zugriff auf einen Virtual Server oder Root Server haben, ist die
WordPress-Einrichtung in wenigen Minuten erledigt. Die Installation ist aber nur der Auftakt. Wir verraten Ihnen, wie Sie dynamische und statische Inhalte in WordPress verwalten, wahlweise über das das eingebaute Web-Interface oder mit Hilfe externer Tools. Damit Besucher Ihrer Webseite sich optimal zurecht finden, ordnen Sie Ihre Blog-Artikel Kategorien zu und vergeben Tags (Schlüsselwörter). Mit eingefügten Bildern machen Sie Ihre Texte interessanter. Für die ansprechende Optik sorgt die Auswahl eines passendes Themes, das der Webseite die Optik Ihrer Wahl verpasst. Auf Blogs hinterlassen Besucher auch gerne Kommentare: Wer hier schreiben darf, legen Sie selbst fest. Wollen Sie (etwa über Werbeeinblendungen) mit der Webseite auch Geld verdienen, sind eine gute Besucherstatistik und
Suchmaschinenoptimierung (SEO) unverzichtbare Hilfsmittel. WordPress Installation per Online-Training. Auch Interessierte ohne eigenen Server profitieren von diesem Wordpress-Online-Seminar: Wir stellen auch die Möglichkeiten vor, die ein
vorkonfiguriertes Blog bei wordpress.com bietet. Es verwendet grundsätzlich das gleiche Web-Frontend, so dass Kenntnisse, die Sie damit erwerben, auch für die spätere Nutzung einer eigenen WordPress-Installation hilfreich sind.
Auch die Sicherheit im Internet ist ein wichtiges Thema. Darum verraten wir im Online-Training auch, wie Sie eine Standard-WordPress-Installation in wenigen Schritten deutlich sicherer machen. Zum selben Themenkreis gehört auch der Schutz vor Kommentar-Spam und Datenverlust. In Teilen des WordPress-Online-Trainings können Sie den Einsatz der freien Software direkt mitverfolgen. Wenn Sie mögen, vollziehen Sie die gezeigten Schritte gleich auf der eigenen WordPress-Installation nach. Möchten Sie WordPress zunächst nicht einrichten, verwenden Sie dazu eine vorkonfigurierte virtuelle WordPress-Maschine.
Reza Hojati - Schlankness, Abnehmen ohne Diät und Stress
Essen, was Sie wollen und dabei noch an Gewicht abnehmen - so lautet die Idee hinter der revolutionären Schlankness Methode von Reza Hojati. Schlank werden
mit Genuss!
Die Erfahrung hat gezeigt, dass die meisten Menschen ihr Ziel falsch fokussieren. Sie konzentrieren sich auf das, was sie nicht haben wollen oder auf das, was sie vermeiden möchten. Diese Menschen sind durch jahrelang antrainierte Denkverhalten falsch programmiert worden. Sie sind auf das Dicksein und Dickbleiben fokussiert. Richtig ist es, sich auf das Schlanksein und nicht auf das Abnehmen zu programmieren.
Eine grundlegende Regel lautet: ''Worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten, manifestiert sich in Ihrem Leben.'' Wenn es Ihnen wie den meisten Menschen geht, dass Sie abnehmen wollen oder Ihre ''Speckrollen an den Hüfte loswerden wollen'' oder einfach nicht mehr dick sein wollen - richten Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf, was Sie nicht möchten. Sie wollen kein Übergewicht haben und hassen Ihren Körper. Negative Aussagen verstärken das Selbstbild, das die Menschen von sich haben - nämlich dick und unansehnlich zu sein. Solch eine Meinung über sich selbst erzeugt ein deprimierendes Gefühl der Hilfs- und Hoffnungslosigkeit. Hinzu kommt, dass durch viele der so genannten ''Erfolgsdiäten'' nicht nur ein Jo-Jo-Effekt vorprogrammiert ist. Je nach Art der gewählten Diät kann das sogar zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen. Deshalb noch einmal: Fokussieren Sie das Schlanksein!
Warum werden wir dick?
Entgegen vieler Annahmen liegen die Gründe für das Dickwerden nicht an den Lebensmitteln und ihren Inhaltsstoffen. Auch unsere Gene bzw. die Erbanlagen sind nicht dafür verantwortlich. Und die Entschuldigung, dass es der Stoffwechsel ist, warum wir mittlerweile über 65% Übergewichte haben, ist ebenfalls haltlos.
Tatsache ist, wir werden nicht dick, weil wir essen, sondern weil wir unsere Emotionen mit dem Essen stillen. Wir essen nicht mehr, um satt zu werden, sondern weil es uns wieder gut gehen soll. Wir essen aus Langeweile, Frust, Stress zur Entspannung und Belohnung usw. Das natürliche Essverhalten ist verloren gegangen. Wir essen zu schnell, nebenbei und ständig, obwohl wir keinen körperlichen Hunger empfinden.
Die Schlankness-Methode zeigt auf, wie Übergewichtige langfristig ihren emotionalen Hunger in den Griff bekommen. Übergewicht hat wenig damit zu tun, was Sie essen, es hängt viel mehr davon ab, wie Sie essen und vor allem, warum Sie essen. Essen hat nichts mit Vernunft, sondern viel mehr mit Emotionen zu tun.
Zeitmanagement Seminar - von ABC Analyse bis Zeitplanung, Kompakttraining
Kompakt Training Seminar Zeitmanagement (1 Tag). Fokus persönliche Zeitplanung, ABC Analyse und Priorisierung für den eigenen Zeitplaner. Alles im Griff
rund um die eigene Büroorganisation, Arbeitsplatzorganisation und Wochenplanung mit Kollegen und der Führungskraft. Im Zentrum des Trainings steht der sinnvolle Umgang mit Tagesplan, Zeitplaner, um das eigene Zeitmanagement, Selbstmanagement und die Selbstorganisation zu verbessern.
Seminarinhalte sind Grundsätze des Zeitmanagements, Aufgabenplanung und Terminlisten, Zeit planen und erfolgreich einteilen, ABC Prioritäten und Maßnahmen im Griff, Dokumentation und Koordination, meine Stressfaktoren und Zeitdiebe - was tun?, Hilfsmittel und Checklisten - auswählen und sinnvoll nutzen, Organisation, Information, Kommunikation und Übersicht auch im Team, Tage und Wochen erfolgreich planen: von Plänen und Tafeln, Hilfsmittel Telefon - was man hätte schreiben wollen. Es handelt sich hier um ein Seminar mit Workshop-Charakter, Gruppen- und Einzelarbeiten, Fallbeispiele mit Auswertung, Diskussionen und Erfahrungsaustausch sowie um Transferhilfen für den Alltag.
Der Zeit und Selbstmanagement Kurs schlägt sich hervorragend im Testbericht der Stiftung Warentest. Kompakttraining.de, Seminaranbieter aus Hamburg, mit einem bundesweiten Kurs und Seminarangebot für alle deutschen Großstädte, kann einen Meilenstein in der Unternehmensgeschichte berichten. Stiftung Warentest hat in dem Januar 2010 ''Spezial Karriere'' auch über den Kurs ''Zeitmanagement, Zeitplansysteme, Zeitplanung und Büroorganisation'' berichtet.
